骨盤ダイエットの体験コース主な手法と流れ

骨盤ダイエットは整体院やカイロプラクティックなどで受けることができます。

 

骨盤ダイエットの体験コースの料金は、施設によって異なりますが、5000円前後が多いようです。

 

また施設によって体験コースを設けていない場合もありますし、痛みがないかどうか、不安を取り除くだけ、と言う場合もありますので、内容や料金については事前によく確認しましょう。

 

骨盤ダイエットと言うと、骨盤矯正になりますから、ほとんどの方が不安を抱きます。

 

骨盤矯正は、体重や姿勢など、様々な理由でゆがんだ骨盤を元の位置に戻し、下がってしまった内臓を元の位置に戻すことで痩せやすい体を作ろうというものです。

 

骨盤矯正というと、ゴキゴキッと音がなる、痛いイメージが強いのですが、実際には痛みもなく、終わった後は快適に過ごすことができるということを体験してもらうために体験コースを設けていることがほとんどです。

 

マッサージよって凝り固まった筋肉をほぐし、少しずつ骨盤を矯正していきます。

 

都度、痛みや強さなどを聞いてくれますので安心です。

 

骨盤ダイエットは基本的に手技です。

 

熟練の施術士が、その手で骨盤の状態を見て、どのように歪んでいるか、どうすれば歪みが治るか、チェックします。

 

その上で、骨盤矯正を始めるのです。

 

本格的に骨盤ダイエットに励むには通い続ける必要がありますが、体験コースならその施術院との相性も分かりますので、口コミなどを参考に選んでみてください。

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